Muitas mulheres sofrem das mais variadas disfunes sexuais, que as impedem de sentir prazer durante as relaes, e podem at chegar a sentir dores. Mas, o que boa parte das pessoas no sabe que existem diversos exerccios e tcnicas para reverter essa situao.

Um dos princpios bsicos da fisioterapia plvica focada na melhora da vida sexual feminina trabalhar o assoalho plvico, que tem como objetivo fortalecer a regio.

A fisioterapeuta plvica Tain Arrais destaca que, quando se fala de sexualidade dentro da fisioterapia plvica, existe um leque de questes e tratamentos. Dentre elas, podemos enfatizar a dor plvica crnica, que ocorre tanto nos homens quanto nas mulheres.

Veja tambm

BedRotting: conhea tendncia que est redefinindo o autocuidado

Conhea a tecnologia que integra trs tratamentos para modelagem corporal e eliminao de gordura localizada

Um dos grandes benefcios desse tratamento, como destaca Tain, tambm a conscincia corporal, que um grande o para a conquista do prazer sexual.

A profissional ainda comenta que gosta de ensinar alguns alongamentos de yoga para as pacientes. “Alm de auxiliarem a flexibilidade e relaxamento dos msculos plvicos, tambm promovem uma coerncia cardaca — sincronia da respirao com os batimentos cardacos, haja vista que a grande maioria dos pacientes chega para mim com algum grau de ansiedade”, detalha.

Tain tambm acrescenta que nenhum tratamento uma receita de bolo, que tem um o-a-o igual para todos, muito menos que o resultado ser igual em todos os pacientes.

Foto: Reproduo

O papel do fisioterapeuta contribuir para voc adquirir autoconhecimento e controle muscular para aliviar a dor. Assim, suas relaes podero ser mais prazerosas e satisfatrias.

Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS noFacebook,Twittere noInstagram

Entre no nosso Grupo deWhatApp,CanaleTelegram

Existem diversos exerccios e tratamentos para fortalecer e trabalhar a regio do corpo, como: terapia manual, treinamento muscular do assoalho plvico, bio, eletroterapia, cinesioterapia e terapia comportamental.

Fonte: Metrpoles